Yoga du rire
Le yoga du rire est un véritable outil de lâcher prise, de convivialité, de détente, le Yoga du rire s’adresse aussi bien aux particuliers, aux entreprises, aux écoles.
Joie Bienveillance Positif Communication
Le rire à consommer sans modération !
Le Yoga de rire est un concept unique mis en place par un médecin Indien, Madan Kataria et son épouse Madhuri Kataria en 1995. Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues, sans avoir le sens de l’humour, on retrouve son âme d’enfant. Cette activité prodigue des bienfaits physiques et psychologiques. Une activité simple et facile qui apporte un bien-être global. La séance débute par un échauffement doux, joyeux accompagné de respirations, de rires parfois forcés qui deviennent de plus en plus naturels; d'exercices de rires; une relaxation puis un temps de partage.
Possibilité : yoga du rire en entreprise, enterrement de vie de jeune fille, mariage...
Cours de rires
Maison de Quartier des Hauts de St Aubin - Asso Yuman Couleur
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Inscription et renseignements : 07.81.01.15.56 ou yumancouleur@gmail.com
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Jour et heure : Mercredis 19h-20h
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Lieu : Bvd Général Lizée - Angers
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Prévoir : tapis de sol et eau
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Tarifs : 180€ année (6€ le cours) – 160€ (20 séances) – 10€ (unité). 1 cours essai gratuit.
Les séances ont lieu toutes les semaines hors vacances scolaires et jours fériés. Pour une pratique régulière, merci de fournir un certificat médical. Contre indications : problème cardiaque grave, incontinences urinaire, épilepsie, hernies, descente d’organes, opérations récentes…
Maison de Quartier Belle Beille
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Inscription et renseignements : 02 41 48 51 90
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Jour et heure : Mardis 18h30-19h30