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L'hypnose pour arreter de fumer

Avec la méthode "Arret Tabac Net®" 95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer en 1 séance. L'hypnose offre une approche personnalisée pour arrêter de fumer, en travaillant sur les aspects mentaux, émotionnels et comportementaux de la dépendance. L'hypnose pour arrêter de fumer peut être un outil puissant pour ceux qui cherchent à se libérer de la cigarette.​

L'hypnose ce n'est pas ce que vous voyez à la télé !​

L’hypnose Ericksonienne est une technique douce travaillant sur l'inconscient pendant que votre corps se relâche, se détend (état de conscience modifié, état hypnotique). Vous vous souvenez de la séance et vous pouvez avoir l'impression d'être comme dans du coton ou un rêve.

 

Elle peut agir sur 3 plans :​ physique : manifestations psychosomatiques (gestion de la douleur, troubles dermatologiques...)​​, comportemental :  pour arreter de fumer, gestion du poids, sommeil, manque de confiance, phobies, timidité...​​ et le développement personnel :  façon de vivre sa vie, préparations (examens, permis de conduire, entretien d'embauche, accouchement...), gestion des émotions et du stress, estime de soi, mieux-être...​

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Première séance d'hypnose

Mon approche dans l'hypnose est basée sur l'accueil, la bienveillance et l'écoute dans sa globalité. Par l'écoute et le questionnement, je vous accompagne à trouver vos ressources, vos solutions en fonction de votre objectif initial. Toutes les séances sont adaptées et personnalisées en fonction de vos problématiques.

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L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical, quel qu’il soit.

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Qu'est ce que la méthode "Arret Tabac Net" ?​

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La méthode Arret Tabac Net est une méthode douce pour arrêter de fumer associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique :

  • hypnose : mobiliser vos ressources inconscientes

  • PNL : programmer un comportement nouveau et sain

  • cohérence cardiaque : travailler sur la dépendance psychologique)

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Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.

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​La méthode comprend :

  • Un rendez-vous téléphonique ou visio offert pour vous expliquer la méthode​

  • Une phase de préparation sur internet

  • Une séance d'hypnose personnalisée et individuelle (2h-2h30) ​

  • Suivi de renforcement sur internet

  • La garantie​

Déontologie et valeurs

  • Confidentialité

  • Relation transparente

  • Non-jugement

  • Engagement mutuel

  • Intégrité

  • Bienveillance

  • Ecoute active​​​

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Informations pratiques

  • 1er rdv offert par téléphone de 20min

  • Tarif : sur demande ( 5% réduction avec la carte Famille rurale  (sur présentation justificatif, offres non cumulables)

  • Durée : 2h à 2h30

  • Règlement : chèque ou espèce​​

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