Entreprises
Votre entreprise est unique, je vous propose donc des prestations adaptées à vos besoins. Bénéficiez de formules clé en main d'une heure à plusieurs heures (séminaires, événements, team-building, congrès...).
Yoga du rire, atelier bien-être, massage sur chaise, gestion du stress...
Communication
Performance
Cohésion d'équipe
YOGA DU RIRE
Véritable levier humain, le yoga du rire est une manière originale pour votre structure de contribuer au bien-être de vos collaborateurs.trices. L’objectif est d’apporter des outils bienveillants et positifs via le rire de manière sérieuse. Les bienfaits sont nombreux : développer la cohésion d'équipe, augmenter la communication positive, réduire le stress... Les séances sont accessibles à tous.
Durée : 1h à plusieurs heures
MASSAGE SUR CHAISE
· 44% des salariés sont en détresse psychologique (Sondage Opinionway 2021)
· 13 340 € : coût du mal-être par salarié/an en France (IBET © du cabinet Mozart Consulting 2018)
Art traditionnel Japonais, le amma assis est une technique s’intégrant parfaitement dans le cadre de la prévention des Risques Psycho-Sociaux et des TMS en entreprise. Réalisé dans vos locaux, sur une chaise ergonomique, le amma se compose de mouvements légers et de pressions (dos, épaules, bras ou tête). Il se pratique habillé.
Pourquoi du amma assis ?
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Valorisation de votre entreprise (reconnaissance de vos collaborateurs, meilleure communication interne, culture d'entreprise)
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Contribution à la diminution de l'absentéisme, des accidents du travail...
Bénéfices pour vos salariés, vos clients :
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Relaxation globale physique, émotionnelle, mentale
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Décontraction musculaire (trapèze, dos...)
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Augmentation de la concentration
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Meilleure gestion du stress
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Favorise l'estime de soi
Durée : 1h à 2h30 (10 à 15min par salarié)
Tarif : sur demande
ATELIER BIEN ETRE
Vous voulez proposer à vos équipes un atelier bien-être, de détente, vous n'avez pas d'idée concrète. Je vous propose différents outils à utiliser seul ou dans un même atelier : relaxation, yoga du rire, auto-massage, hypnose, exercices de gestion du stress...
Le bien-être en entreprise augmente la communication interne et externe, la facilité à gérer ses émotions, la productivité, la créativité...
Durée : 1h à plusieurs heures
Ils m'ont fait confiance
