Yoga du Rire

Le rire, à consommer sans modération!

 Bienvenue !
Véritable outil de lâcher prise, de convivialité, de détente, le Yoga du rire s’adresse aussi bien aux particuliers, aux entreprises, aux écoles. N’attendez plus, apportez du positif et de la bonne humeur dans votre vie et dans votre structure !
Je me déplace sur Angers, ainsi que sur toute la France

Sur la route du positif et du rire à Angers, Maine & Loire

Le Yoga de rire est un concept unique mis en place par un médecin Indien, Madan Kataria et son épouse Madhuri Kataria en 1995. Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues, sans avoir le sens de l’humour, on retrouve son âme d’enfant. Cette activité prodigue des bienfaits physiques et psychologiques. Le concept est basé sur un fait scientifique démontré par les neurosciences «  le corps ne fait pas la différence entre un rire spontané et un rire simulé ». Une activité simple et facile qui apporte un bien-être global. 

Déroulement & Lieux

Même si cela peut vous sembler étrange la première fois, les exercices amènent au fur et à mesure au rire naturel. Essayez une 2ème, puis une 3ème séance… car les effets à long terme ne se font sentir qu’après plusieurs séances. Le rire devient très vite contagieux. Les séances sont ouvertes à tous.

Maison de quartier Jacques Tati - Belle Beille

– Inscription et renseignements : 02 41 48 51 90
– Jour et heure : Mardis 18h30-19h30

Maison de quartier des Hauts de St Aubin avec l'association Yuman couleur

– Inscription et renseignements : 07.81.01.15.56 ou yumancouleur@gmail.com
– Jour et heure : Mercredis 19h-20h
– Lieu : Maison de quartier des Haut de st Aubin, Bvd Général Lizée Angers
– Prévoir : tapis de sol et eau
– Tarifs : 180€ (année) – 160€ (20 séances) – 10€ (unité). 1 cours essai gratuit. 

Les séances ont lieu toutes les semaines hors vacances scolaires et jours fériés. Reprise en octobre.

Pour une pratique régulière, merci de fournir un certificat médical. Contre indications : problème cardiaque grave, incontinences sévères, épilepsie, hernies, descente d’organes, opérations récentes…

Le rire c’est la santé

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Renforce le système immunitaire

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Permet de lutter contre la douleur

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Améliore la qualité du sommeil

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Met de la bonne humeur et renforce les idées positives

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Facilite la prise de recul

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Réduit les effets négatifs du stress

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Augmente la confiance en soi et aide à combattre la timidité

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Favorise la communication non-verbale

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Améliore la mémoire et la concentration