Ateliers

Le bien-être de vos collaborateurs, de vos clients est un gage d'épanouissement et d'implication dans votre entreprise où il fait bon travailler et venir.

 

 

De quelques heures à plusieurs jours

Programme 100% personnalisé

Ludique et fédérateur


Ateliers, séminaires

 

Alternant sessions de travail et activités de bien-être, l'atelier, le séminaire clé en main proposent des solutions efficaces pour améliorer l’esprit d’équipe

 

Auto-massage, exercices de développement personnel et de cohésion d'équipe, réveil corporel, mandala, danses, méditation, jeux d'équipe, yoga du rire, relaxation, exercices ludiques à 2 ou 3...

 



Massages

 

 - Amma assis

-  Harmonisant aux huiles bio

- Relaxation coréenne

- Shiatsu zen

 

 



Sophro-relaxation collective

 

Cette méthode permet de prendre conscience de vos capacités et de les valoriser dans votre entreprise. Par la pensée positive, vous mobilisez vos compétences avec plus de sérénité pour gérer les situations stressantes, vous développez votre confiance, votre mémoire, votre créativité, vous favorisez la cohésion,  la concentration... L'objectif est de vous donner des outils pour vous aider dans votre quotidien. Possibilité de travailler sur une thématique précise : gestion du stress, des émotions, des conflits... Chaque cession est débutée et conclue par un temps d'échange.



Yoga du rire

 

Rire en entreprise, Rire management.

 

Rire au travail élimine le stress et motive les employés en les rendant plus énergiques et productifs. Les séances se composent d’exercices de rire et de respirations. Les bienfaits : motivation au travail, développe la confiance en soi,  renforce le système immunitaire, libère les tensions, renforce les idées positives, permet de prendre du recul, communication non-verbale positive, accroît la convivialité entre collègues...

Groupe de 8-10 personnes minimum



Intervenants extérieurs

 

En complément de mes prestations, je peux faire intervenir des professionnels dans des domaines complémentaires :

 

- Conseillère en image

- Diététicienne

- Décoratrice feng shui

- Hypnotiseur

- Naturopathe

- Yoga

...



Si vous souhaitez intégrer ces bienfaits dans votre entreprise,

je vous invite à me contacter. Devis sur demande.