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Bien etre école maine et loire C zen 49

Ecoles

Crèches, écoles primaires, collèges, lycées, universités, n’attendez pas qu'il soit trop tard.

 

Agir pour leur bien-être, c'est maintenant !

massage bebe enfant C Zen 49

MASSAGE BEBE (1 mois à 2 ans)

Depuis des millénaires dans de nombreux pays nous pratiquons le massage bébé dès la naissance. En plus des nombreux bienfaits reconnus, il peut également soulager les gaz, la constipation... Je vous montre les mouvements sur un poupon et vous les reproduisez sur le bébé. L'atelier s'organise au rythme de l'enfant.

Durée
: 30min à 1h
Lieu : dans vos locaux

Vous pouvez former vos équipes à la formation massage bébé.

ROUTINE DE MASSAGE MISA FRANCE (3 à 11 ans)

Le programme massage à l'École a été fondé en 2000 par Mia Elmsater (Suède) et Sylvie Hétu (Canada). Leur vision était que le massage devienne une manière de vivre pour les enfants à l'école, dans le monde entier. Il s'agit d'ateliers ludiques où les enfants pratiqueront et recevront une "routine", c'est à dire une quinzaine de gestes, racontées en images sur la tête, le dos, les bras et les mains.

Informations 

  • Massage entre enfants sur vêtements (les adultes ne massent jamais les enfants)

  • L'enfant demande la permission de masser son camarade

  • A faire le matin ou au moment jugé opportun par l’enseignant.e

  • La bienveillance et le respect sont au cœur du programme et pour cette raison, l'enfant n'est jamais obligé de participer à l'activité 

Durée : 6 séances, dont 1 de révision30-45min par classe

Lieu : dans vos locaux

Yoga du rire (Dés 3 ans)
 

Une séance adaptée en fonction de l'âge permettant aux enfants de rires en groupe, de bouger, de lâcher-prise, de mieux gérer les émotions et le stress...

Durée : 10min à 1h
Lieu : dans vos locaux

Yoga du rire enfant
etudiant bien etre - universite angers C Zen 49

ATELIER BIEN-ETRE (Plus de 11 ans)


En fonction des besoins, j'adapte les ateliers et les outils. Je mets à votre disposition : yoga du rire, relaxation, hypnose (individuel ou collectif), exercice de gestion du stress, auto-massage... Les bienfaits sont nombreux : plus de sérénité, meilleur apprentissage, plus de facilité à communiquer et à gérer les émotions...

Durée : 1 à plusieurs heures
Lieu : dans vos locaux

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