Hypno-relaxation
Pour mieux gérer stress, angoisse

L'hypno-relaxation est une technique qui combine l'hypnose et la relaxation pour vous aider à atteindre un état de calme profond et de détente. Cette méthode est souvent utilisée pour gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil et diverses douleurs chroniques.

L'hypno-relaxation est une approche utilisant la puissance de l'esprit et du corps pour améliorer le bien-être général.

5% réduction avec la carte Famille rurale (sur présentation justificatif, offres non cumulables)

Règlement : espèce, chèque

Ado (dès 12 ans), adulte : 62€ (1h-1h15)

Enfant : 50€ (30 à 50min)

Tarifs

Réduction du stress et de l'anxiété : la combinaison de la relaxation et de l'hypnose peut aider à diminuer les niveaux de stress et d'anxiété, favorisant un sentiment de calme et de sérénité

Amélioration du sommeil : les techniques de relaxation peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant un état de détente avant le coucher

Gestion de la douleur : l'hypno-relaxation est souvent utilisée comme technique complémentaire pour gérer la douleur chronique, en aidant les personnes à se concentrer sur des sensations agréables et à diminuer la perception de la douleur

Renforcement de la confiance en soi : les suggestions positives données pendant l'état d'hypnose peuvent aider à renforcer l'estime de soi et la confiance en ses capacités.

L’hypnose ne se substitue pas à un traitement médical, quel qu’il soit.