Yoga du rire

Enfants, ados, adultes

 

Ah ah ah, mdr, oh oh oh, jajaja, hi hi hi, lol, hé hé hé, kkkk,

mwouhahaha, rsrsrsrs, xaxa...

 

Le monde rit alors pourquoi pas vous !

 

 

Les bienfaits du rire

- Met de la bonne humeur car libère des endorphines
- Renforce le système immunitaire

- Réduit les effets négatifs du stress

- Permet de mieux faire face aux difficultés de la vie

- Développe les relations humaines

- Permet de lutter contre la douleur

- Masse les organes internes

- Augmente la confiance en soi et aide à combattre la timidité

 

 

 


 

Le Yoga de rire est un concept unique mis en place par un médecin Indien, Dr Madan Kataria en 1995. Chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues, sans avoir le sens de l’humour, on retrouve son âme d'enfant. Cette activité prodigue des bienfaits physiques et psychologiques. L'atelier s'axe sur des exercices de rire simulé ou spontané combiné avec la respiration. Le rire devient très vite contagieux. La séance dure 1h et le groupe est constitué de 10 à 12 personnes.

 

Contre indication : problème cardiaque grave, incontinences sévères, épilepsie, hernies, descente d'organes...

 

Pour une pratique régulière, merci de fournir un certificat médical.

 

Enfants jusqu'à 12 ans (30 à 45 min)

A l'unité : 8€ la séance

Forfaits : 70€ les 10 - 145€ les 20 

  

Ados, adultes (1h)

A l'unité : 12€ la séance

Forfaits : 110€ les 10 - 225€ les 20

 

Parents et enfants (45 min) 

A l'unité : 15€ la séance (1 parent + 1 enfant)

Forfait : 135€ les 10



 

Séances de yoga du rire possible en entreprise, à l'école.